Kimler için: Yetişkinler özellikle ebeveynler için
Amaç: Stresin fiziksel-zihinsel-duygusal etkilerinin ve stres-kaygı-heyecan ile farklarının bilinmesi, stresin asıl işlevinin ve olumlu kullanımının eğlenceli oyunlarla öğrenilmesini sağlamak.
İçerik:
Stres neden gerekli?
- Stresin biyolojisi
- Stresin faydaları
- Stres/cesaret/yardımlaşma
- İnanmak ve başarmak
Süre: 2 saat
Katılımcı sayısı: 10 ve üstü
(Okul veya diğer kurumlarda daha kalabalık gruplara da verilir)