“Dizim dışında bana an’da kalma ile ilgili bir farkındalık kattı.”

Açıkçası çok etkileyici bir deneyimdi, daha önceleri duyup da o anda hissedebileceğime inanmamıştım ama oradayken sadece bedenime ve duygularıma odaklanmak ve danışanın diziminin bir parçası olmak çok etkileyiciydi. Dizim dışında bana an’da kalma ile ilgili bir farkındalık kattı. Yaşadığım anda bedenimin ve duygumun sesini dikkate almayı deneyimleyerek öğrendim ve bunu günlük hayatıma aktarabileceğimi düşünüyorum.