Yazar: iyi psikolojik danışmanlık

“Fatma Hanım’dan aldığım terapiler içsel farkındalığım, yüksek bilincim ve birey olarak uyanışımda en büyük rolü oynadı. Yaptığımız aile dizimleri kendimin ve ailemin farkına varmamı sağladı. Artık ailemdeki bireyleri, çevremi ve en önemlisi kendimi olduğu gibi kabul ediyorum. Birey ve durumları oldukları gibi kabul edebilmeye başladığımdan beri hayatım bir döngüden çıkıp özgürce ilerlemeye başladı. Artık hayata karşı eski korkularım ve umutsuzluklarım yerini bir güvene ve heyecanlara bıraktı. Yaptığımız EMDR terapisi ile neredeyse  klostrofobiyi tamanen yendim, hayat kalitem arttı. Tüm duygularımı onaylamaya öğrenmeye Fatma Hanım’a olan seanslarla başladım ve bu konuda hala gelişiyorum. Ne kadar teşekkür etsem az! Kendisinin enerjisi ve aurası insanların ona açılmasını kolaylaştırıyor.”

Son bir yıldan fazla süredir psikolojik danışmana başvurma ihtiyacı duyuyor ama çekiniyordum. Yakın bir arkadaşımın tavsiyesi üzerine önyargı ve çekincelerimden uzak bir şekilde Fatma Hanım ile tanıştım ve artık kendimin farkına varabildim. Fatma Hanım’a danışmadan önce içinde bulunduğum sorunlar üzerime üzerime geliyor ve sürekli olarak beni dibe çekiyordu. Kendisinden aldığım dizimleme tekniği terapileri ile ilk önce sorunlarımın neler olduğunu gördüm. Aslında o kalabalık sorunların çözülmesinin hiç zor olmadığını, uygulanan doğru yöntem ile bu sorunları aşabileceğimi anladım. Şimdi ise kendisine minnettarım. Fatma Hocam’ın emeklerinin karşılığı hiçbir maddiyatla ödenemez. Her şey için çok teşekkür ederim, sadece zor zamanlarda değil mutlu günlerde de görüşmek dileğiyle…

Fatma Hanım’la yolumuz yaşam enerjimin çekildiği, kendimi ifade etmekte zorlandığım, herkesten ve her şeyden şikayetçi olduğum, kurban psikolojisinden sıyrılamadığım bir sürecin içerisindeyken kesişti. Daha önce deneyimlediğim aile dizimi çalışmasını seanslarında uyguladığını görünce formu heyecanla doldurdum. Göçler, ölümler, ayrılıklarla dolu bir geçmiş benimki. Seanslara başlamadan biliyordum ki üzerime yük olmuş duygular, ilerlememi engelleyen davranış kalıpları, nesiller boyu aktarılan travmalar ile yüzleşecektim. Davranışlarımın ardında yatan ana sebepleri görünür kılmaya, nesiller boyu devam eden döngüyü kırmaya ve ifade edilmeyen her ne var ise ifade bulmasına vesile olmaya hazırdım. İyi ki de bu adımı Fatma Hanım ile attım. Kendi merkezinde kalmakta zorluk yaşamayan, anda kalabilen ve en önemlisi kendini seven bir bene dönüşmeme vesile ve rehber olduğu, seanslarıyla şifalanma sürecime katkı sağladığı için kendisine çok teşekkür ederim.

Terapiye başlamadan önce aklındaki düşünceleri toparlayamayan, hayatındaki bazı kararları almakta kendi düşüncelerinin farkında olmayan birisiydim. Kendi hakkımdaki düşüncelerimi başkalarının düşüncelerine göre hareket ettiriyordum. Bu da sıkışmışlık hissine neden oluyordu . Devamında tırnak  yeme, anksiyete  boş vermişliğe neden oluyordu. İnsan ilişkilerim çok yüzeyseldi. Terapi sürecinde ne istediğimi ve ne beklediğimi  bilen düşüncelerini düzenleyebilen bir birey oldum. En önemlisi insan ilişkilerinde  derinliği yakalayabilmeye başladım. Bu beni çok mutlu etti. Bu terapi sürecimde Fatma hanımın katkısı çok etkili oldu. Kendisine teşekkürlerimi iletiyorum.

Benim için güzel bir deneyim oldu. Bu yaşıma kadar fark etmediğim ya da üzerini örttüğüm farkındalıklar yaşadım. Çok teşekkürler.’

Aile dizimi eğitimi alan birisi olarak benim için farklı kişilerin sunuş ve yönetim biçimlerini deneyimlemek kıymetli idi. Katılma amacım bu idi. Bu dizim ile gayet tatmin oldum. Hem Ruppert’in bakış açısını – kitaptan da aldığım bilgi ile – deneyimlemiş hem de Fatma’nın psikolog olarak olaylara / yaşanmışlıklara nasıl yaklaştığını görmüş oldum. Bugüne kadar katıldığım dizim çalışmalarının daha spiritüel olduğunu, bu çalışmanın daha zihni de devreye soktuğunu düşündüm. Keyifli ve öğretici, ilham verici bir deneyim idi… Teşekkürler Fatmacım.

Kendi dizimim dışında temsilci olarak katılmanın ve başka birinin zorlandığı bir durum için bütün mevcudiyetimi sunmanın çok değerli olduğunu ve benim için de iyileştiren ve farkındalığımı arttıran bir deneyim olduğunu farkettim. Dizimin ardından bir kaç gün yorgun olduğumu gördüm. Sanki bazı şeyler ben çok analiz etmeden çözülüyormuş gibi düşünüyorum. Sakinliği ve profesyonel duruşu beni çok iyi hissettirdi. Bir de böyle bir çalışmaya gereği dışında anlamlar yüklemiyor olması bana çok iyi geldi. Çok teşeklürler.

Fatma hanım merhaba. Yaklaşık 2.5 yıl önce İstanbul’da 3 ya da 4 seans size terapiye gelmiştim. Bakıldığında belki de çok büyük sorunlarım olmamasına rağmen hayatımı inanılmaz kısıtlayan panik ataklar yaşıyordum. 3 seans bile gerçekten iyi geldi ve bir anda kendimi İstanbul’u terketmiş, İzmire yerleşmiş buldum. Bir tetiklemeye ihtiyacım vardı belki ya da başka bir şey bilmiyorum ama ne olduysa o iyi geldi , şimdi İzmirdeyim. Eşimle beraberiz ve 1.5 yaşında bir çocuğumuz var. Toplamda 8 yıllık ilişkimiz ve 5 yıllık evliliğimiz süresince çocuk mevzusu hiç sıcak baktığımız bir konu değildi. Şimdi sanırım her gün şükrediyorum onu bize getiren her şeye.. Konu aslında ilişkim ve bebeğim de değil, ben artık çok daha iyiyim. Tabiki hayatta sorunlar var ya da sorun sandığım şeyler ama tepkilerim çok farklı. Terapileriniz bana çok iyi geldi bilin istedim.

Fatma hanımla zor bir dönemden geçerken tanıştım. Bu süreci telkinleriyle, yol göstericiliğiyle atlatmamı sağladı ve bundan sonraki hayatıma da çok büyük etkisi oldu. İlk görüşmemiz öncesinde  kendimi anlatabilecek miyim diye düşünürken zamanın nasıl geçtiğini anlamamıştım. Pozitif tavrı ve güler yüzüyle bana çok yardımcı oldu kendisine çok teşekkür ederim.

Seanslarımızı bitirdikten sonra olan gelişmeleri bir bilseniz… 🙂 Fakat aslında, en güzeli, bu gelişmelerin hiçbirinin bende ek düşünce yükleri yaratmaksızın, akarcasına oluvermesi. İşte tam da bu noktada Fatma Hanım’ı çokça anıyorum. 🙂 Yani elbette hiçbir şey güllük gülistanlık değil, hiçbir zaman da olmayacak; ama etrafımda ve hayatımda olan bitene yaklaşımımdaki değişim (ki bu süreç hala da devam ediyor) hakikaten çok çok ferahlatıcı. Her bir taşın, zamanı geldiğinde yerli yerine oturduğunu hissetmek özgür hissettiren bir şey. Velhasıl, “iyi” geldi bana. 🙂

Yaşadığım şeyin ne olduğunu hala tam olarak anladığımdan emin değilim. Ama müthişti ve kesinlikle her anı farkındalık yaratıcıydı. Annemle ilişkimde nasıl bir konumda olmamın bana iyi geldiğini çok net bir şekilde bu çalışmada anladım.

Fatma Zengin’le karşılaşmamız google arama sonuçlarına dayanır. Aile dizimi yıllardır duyduğum, denemek istediğim fakat bir o kadar çekindiğim bir yöntemdi. Son birkaç senede sıkça farklı şekillerde karşıma çıktı. Hakkında çok okudum, çokça kişinin deneyimlerini dinledim fakat bir türlü denemeye cesaret edemedim. Sanki baş edemeyeceğim şeylerle karşılaşacakmışım gibi bir korkum vardı. Bundan bir sene kadar önce seyrek görüştüğüm fakat çok sevip fikirlerine oldukça önem verdiğim bir arkadaşımla buluştum. Muhabbet esnasında bir süredir sistemik ritüeller temelli psikoterapi seansları aldığını öğrendim. Yöntemin kendisine çok iyi geldiğini söyledi ve ban da köklere dair bir çalışmaya başlamamı tavsiye etti. Oldukça zorlandığım bir dönem geçirmekteydim, zaten bir terapist arayışındaydım. Arkadaşımla o akşam oldukça spontane buluşmuştuk ve bu konuşmaları yapıyor olmamızın bir anlamı olmalı gibi hissediyordum. Ertesi gün google’a birkaç anahtar sözcük yazıp arattım. Niyetim arkadaşımın psikoloğuna ulaşmaktı aslında, ismini hatırlayamamıştım, hakkında biraz araştırma yapmak istemiştim. Herhangi bir şeyi denemeden önce yorumları didik didik edenlerdenim, şu an sizin yaptığınız gibi =)

Arkadaşımın terapistini bulamadım ama ilk arama sonuçlarında karşıma İyi Danışmanlık websitesi çıktı. Okumaya başladım, tüm siteyi, Fatma Hanım’ın eğitim ve deneyim geçmişini, danışan görüşlerini…. Bir yandan da daha önce neden psikologların bu yöntemi kullanabileceğini düşünüp araştırmadığıma şaşırıyordum. Çünkü şimdiye kadar denemekten çekinmemdeki eksik parça benim için sanırım buydu. Derin konulara gideceksek bu yola psikoloji eğitimi almış bir uzmanla çıkma fikri bana ihtiyacım olan güveni sağlamıştı. En azından başlamam için ilk adımı atabildim.

Her ne kadar arama motorunda çıkan ilk sonuçlara (genelde reklamdır bunlar) pek güvenmesem de hadi dedim en azından bir bilgi alayım ve iletişim formunu doldurdum. Hafta sonu gerçekleşecek bir dizim çalışması vardı, kısaca durumumu anlatıp yer varsa katılabileceğimi bildirdim.