Koronavirüs pandemisi nedeniyle çalışmalarımızın çoğu çevrimiçi (online) olarak devam etmektedir. Ancak yüzyüze görüşmeler Salı ve Çarşamba günleri yapılmaktadır.

Görüşme talebinizi aşağıdaki formu doldurarak iletebilirsiniz.





    İlk Kez Psikolojik Destek Alacaksanız

    Kendiniz için destek alacaksanız,
    sizin için önemli bir konuda bilmediğiniz bir sürece giriyor olmaktan dolayı zihninizde çeşitli soru işaretleri veya endişeler olabilir. Bunların hepsi çok doğaldır. Merkezimize aşağıdaki iletişim kutucuğunu doldurarak ya da telefonla ulaşabilirsiniz. Bu ilk bağlantıda kendinizle ilgili sadece temel bilgileri paylaşırsınız. Adınız (size hitap edebilmemiz için), eğer randevu aldıysanız telefonunuz (randevu değişikliği vs durumları haber vermek için), çok kısaca kim için (kendiniz, bir yakınınız) randevu aldığınız gibi.
    Terapiye gelmeye istekli olmayan bir yakınınız varsa
    ama destek alması gerektiğini düşünüyorsanız, onu zorlamaya çalışmak yerine sadece sizin ön görüşmeye gelmenizi tavsiye ederiz. Sizin onunla neler yaşadığınız ve neler yapabileceğiniz, ona ulaşmanın yolları üzerine farklı stratejiler düşünülebilir.
    Çocuğunuz ya da 18 yaş altı bir yakınınızı getirmeyi düşünüyorsanız
    ön görüşmeye sadece sizin gelmenizi öneririz. Aile sistemi içinde ne tür ilişki ağları olduğuna bağlı olarak çocuk için en etkili destek bazen ebeveynlerle çalışmak olabilir. Çocuğun kendini etiketlenmiş/sorunlu hissetmemesi için, terapiye gelecekse bunun nasıl söyleneceğini de bu ön görüşmede planlama şansınız olur.

    Danışan Görüşleri

    “Tabi ki hayatta sorunlar var ama tepkilerim çok farklı.”

    Fatma hanım merhaba. Yaklaşık 2.5 yıl önce İstanbul’da 3 ya da 4 seans size terapiye gelmiştim. Bakıldığında belki de çok büyük sorunlarım olmamasına rağmen hayatımı inanılmaz kısıtlayan panik ataklar yaşıyordum. 3 seans bile gerçekten iyi geldi ve bir anda kendimi İstanbul’u terketmiş, İzmire yerleşmiş buldum. Bir tetiklemeye ihtiyacım vardı belki ya da başka bir şey bilmiyorum ama ne olduysa o iyi geldi , şimdi İzmirdeyim. Eşimle beraberiz ve 1.5 yaşında bir çocuğumuz var. Toplamda 8 yıllık ilişkimiz ve 5 yıllık evliliğimiz süresince çocuk mevzusu hiç sıcak baktığımız bir konu değildi. Şimdi sanırım her gün şükrediyorum onu bize getiren her şeye.. Konu aslında ilişkim ve bebeğim de değil, ben artık çok daha iyiyim. Tabiki hayatta sorunlar var ya da sorun sandığım şeyler ama tepkilerim çok farklı. Terapileriniz bana çok iyi geldi bilin istedim.

    “Dizim dışında bana an’da kalma ile ilgili bir farkındalık kattı.”

    Açıkçası çok etkileyici bir deneyimdi, daha önceleri duyup da o anda hissedebileceğime inanmamıştım ama oradayken sadece bedenime ve duygularıma odaklanmak ve danışanın diziminin bir parçası olmak çok etkileyiciydi. Dizim dışında bana an’da kalma ile ilgili bir farkındalık kattı. Yaşadığım anda bedenimin ve duygumun sesini dikkate almayı deneyimleyerek öğrendim ve bunu günlük hayatıma aktarabileceğimi düşünüyorum.

    “Tek cümleyle, pek çok taş yerine oturdu…”

    Katıldığım tek grup dizim çalışmasının yarattığı aurada oluşan empatinin gücü ciddi bir şaşkınlık hissi yaratmıştı. Diğer tüm dizim çalışmalarımı Fatma Hanım ile tek başıma yaptım; bunlar esnasında en güçlü yaşadığım his ise kendi derinliklerime inişteki hız ve kolaylıktı diyebilirim. Fakat genel olarak Fatma Hanım’ın sürekli kontrolde olduğunu hissetmenin verdiği güven tüm bu rahatlığın en büyük sebebi sanıyorum. Tek cümleyle, pek çok taş yerine oturdu. Hayatımda yıkılması, onarılması ya da yeniden yapılması gereken şeylerin neler olduğuna dair görülerim artık daha net. Ayrıca bir yıldan uzun süredir ara vermiş olmama rağmen hala daha etkilerinin devam ettiğini hissedebiliyorum.

    “Pozitif tavrı ve güler yüzüyle bana çok yardımcı oldu.”

    Fatma hanımla zor bir dönemden geçerken tanıştım. Bu süreci telkinleriyle, yol göstericiliğiyle atlatmamı sağladı ve bundan sonraki hayatıma da çok büyük etkisi oldu. İlk görüşmemiz öncesinde  kendimi anlatabilecek miyim diye düşünürken zamanın nasıl geçtiğini anlamamıştım. Pozitif tavrı ve güler yüzüyle bana çok yardımcı oldu kendisine çok teşekkür ederim.

    “Velhasıl, “iyi” geldi bana. :)”

    Seanslarımızı bitirdikten sonra olan gelişmeleri bir bilseniz… 🙂 Fakat aslında, en güzeli, bu gelişmelerin hiçbirinin bende ek düşünce yükleri yaratmaksızın, akarcasına oluvermesi. İşte tam da bu noktada Fatma Hanım’ı çokça anıyorum. 🙂 Yani elbette hiçbir şey güllük gülistanlık değil, hiçbir zaman da olmayacak; ama etrafımda ve hayatımda olan bitene yaklaşımımdaki değişim (ki bu süreç hala da devam ediyor) hakikaten çok çok ferahlatıcı. Her bir taşın, zamanı geldiğinde yerli yerine oturduğunu hissetmek özgür hissettiren bir şey. Velhasıl, “iyi” geldi bana. 🙂

    “Bir çok şeyin sebebini anlamamı sağladı…”

    Merhaba Fatma hanıma bir arkadaşımın tavsiyesi üzerine gittim. Benimle 30 dakikalık bir ön görüşme yaptı ve sonrasında seanslara başladık. Daha önce birkaç psikologla görüşmüştüm ancak Fatma hanım kadar samimi, anlayışlı ve donanımlı olmadıklarını gördüm. Seans haricinde ne zaman arasam benimle ilgilendi ve ne zaman seansa gitmek istesem programını ayarladı. Bir çok şeyin sebebini anlamamı sağladı. İyi ki Fatma hanımı tanımışım ve ona çok teşekkür ederim herşey için… kesinlikle tavsiye ediyorum.


    Bahariye Cad. 35/6 Ün Er Tan İş Merkezi
    Kadıköy İSTANBUL
    E-posta: [email protected]

    0216 347 2238